En Compétences relationnelles & Affirmation de soi
Je suis Aurélie Dubois, Coach et Formatrice
En Compétences relationnelles & Affirmation de soi
Être soi • Prendre sa place • S’affirmer • Tranquillement
« S’affirmer tranquillement, c’est être soi-même, tout simplement… »
Cela commence par soi : s’accepter tel que l’on est, avec ses forces et ses faiblesses, et se poursuit dans la relation aux autres : s’exprimer, et laisser l’autre s’exprimer.
« La vie est tellement plus simple quand on (se) dit les choses ! »
Quand je prends le temps de mettre des mots sur mes pensées, mes ressentis, mes besoins,
Que je les accueille, les accepte et les exprime de manière ajustée : sans m’effacer, ni m’imposer,
Alors je suis aligné.e : j’aborde la Vie et mes relations simplement.
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